獻完血能吃雪糕嗎 獻完血可以吃雪糕不
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獻完血一般情況下是不能吃雪糕的。
人在獻血後身體內流失一部分血液,可能會處於輕度貧血狀態,此時抵抗力也比較弱,這是屬於人體失血後的一種正常生理反應,由於雪糕比較涼,進入人體後容易刺激腸胃黏膜,引起腸胃不適而出現腹痛、腹瀉等不適的症狀。另外,部分人羣在獻完血之後會感覺到身體比較冷,甚至會出現打哆嗦的現象,有些人還出現頭暈的症狀,如果吃了雪糕可能會加重這些症狀,不利於身體的恢復。所以獻完血之後需要保暖,不能吃雪糕。
獻完血之後需要注意飲食上多吃些鐵元素、蛋白質以及維生素含量豐富的食物,比如雞蛋、瘦肉或者是牛奶、桂圓等,避免吃寒冷刺激性的食物,並且多注意休息,能夠促進紅細胞儘快恢復。
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