糖尿病可以喝速溶燕麥粥嗎 糖尿病是否可以喝速溶燕麥粥
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在生活中,有一些朋友糖尿病,但想喝速溶燕麥粥,又不清楚可不可以喝,給我們的生活和學習帶來了很大的困擾,並且,還帶來了很大的精神壓力,那麼,糖尿病可以喝速溶燕麥粥嗎
糖尿病可以喝速溶燕麥粥嗎
速溶燕麥片是膨化後製成的燕麥食品,可直接用熱水飲用食用。速溶燕麥片一般都很甜,這些產品往往都添加了植脂末,不建議病人喝速溶燕麥片。
糖尿病患者可以吃燕麥粥。燕麥,小麥,玉米,蕎麥是粗糧,雜糧。粗糧和雜糧膳食纖維豐富,飽腹感強,糖上升指數低。用上述食物代替精米,精面,容易控制飲食總量。糖尿病患者食用精米,精面,飽腹感弱,血糖高時,患者進行飲食控制需要相當強的自律性。燕麥膳食纖維豐富,可緩解糖尿病患者神經系統病變,自主神經功能紊亂導致胃腸功能延遲,胃排空延遲導致便祕。
因此,建議糖尿病患者多吃小米,玉米,蕎麥,燕麥,紅薯,土豆,但這些食物在吃飯時要注意與主食的兌換,而不是多吃上述食物。另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查,在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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