懷孕會腰疼嗎 孕期爲什麼會腰疼
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懷孕的時候有的女性會出現腰疼的現象,這是屬於正常現象,尤其是孕晚期的時候隨着胎兒越來越大,腰疼症狀也會越來越嚴重。懷孕引起腰疼的原因主要跟孕期體內激素變化、胎盤、羊水增多,腰椎負重過大、補鈣不足這幾點有關,接下來就讓我們一起來了解一下,懷孕會腰疼嗎的相關問題。
懷孕會腰疼嗎
1、孕期體內激素變化
懷孕後體內激素變化會讓孕婦出現許多妊娠反應,腰疼就是其中之一。懷孕後體內激素改變,使骨盆韌帶鬆弛,以適應胎兒生長及日後分娩的需要,這樣腰部韌帶、筋膜也會鬆弛,彈力減低,容易勞損而引起腰痛。
2、胎盤、羊水增多,腰椎負重過大
這是讓孕婦腰痛的主要原因,懷孕後胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的負擔。爲了保持平衡,孕婦站立時腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢,腰背肌持續收縮,無法放鬆休息,時間久了會因疲勞引起腰痛。
3、運動量減少
懷孕後,孕婦的運動量大大減少,有的孕婦甚至長時間躺坐,運動不足也會造成人的基礎體力下降,從而引起孕婦腰疼。
4、補鈣不足
妊娠期間,胎兒發育需要大量的鈣等營養物質,如果這些營養物質攝入不足,容易造成孕婦骨質軟化脫鈣,孕婦腰痛的原因於懷孕早中晚期各有差異。妊娠早期的孕婦腰痛不會很嚴重,多爲腰痠背痛,主要是子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的,孕媽媽無需擔心。
總結:妊娠中晚期的腰痛則多數是因爲胎兒迅速發育使子宮逐漸增大,腹部日益向前,爲了維持平衡,上身容易向後仰,因而引起脊柱過度前凸,背伸肌持續緊張,造成腰、背部過度疲勞,很容易就腰痠背痛。
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