如何給寶寶添加輔食
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爲了給寶寶提供充足的營養,在寶寶到了換乳期的時候就可以給寶寶適當的添加一些輔食了,那麼怎麼給寶添加輔食最合理呢?添加輔食的時候又需要注意些什麼呢?
給寶寶每添加一種新的食物,要在前一種食物食用3—5天,孩子沒出現任何異常之後進行。具體做法可以從加最不容易出現過敏的米粉開始,觀察添加後孩子的神態、大便、皮膚的狀況,如果孩子活潑、愛吃、不喘,沒起“風疙瘩”(等麻疹),也沒有肚子痛、腹瀉,我們就可以放心地喂下去,3—5天后就可加第二種食物了。
給寶寶添加輔食因當遵循由少到多的原則,一般所謂的少量,指第一天只給10ml左右,第2天加至20ml,第3天加至30m1。當吃30ml無異常表現後纔可再加量,但是要注意適合孩子的胃容量和消化吸收能力。
開始給寶寶添加輔食的時候,因當注意先喂寶寶較稀的食物,等寶寶適應後在可逐漸給寶寶喂一些稍稠的食物,例如孩子從吃米湯到稀粥、到稠粥、到軟飯的過程就是體現“從稀到稠的原則”的最好例子。
給寶寶開始添加輔食的時候可以先餵食寶寶一些精細糧,然後慢慢可向粗糧餵食。一般可以從米糊-爛麪條-碎麪條-混沌一包子-餃子,菜水-菜泥-菜未-碎菜進行演變。
爲了給寶寶提供充足的營養,在寶寶到了換乳期的時候就可以給寶寶適當的添加一些輔食了,那麼怎麼給寶添加輔食最合理呢?添加輔食的時候又需要注意些什麼呢?
和成人相比,嬰兒腎臟功能尚不成熟,給8個月前嬰兒食物中加鹽,必定會增加他腎臟的負擔,時間一長將對孩子的腎臟發育不利。而甜食會造成肥胖,油膩不利於消化這些食物都不宜在孩子添加輔食初期給寶寶餵食。
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