曲泉準確位置視頻 曲泉的作用與好處
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曲泉爲肝經上的穴位,曲泉的“曲”就是肝,因爲肝五行屬木,木曰曲直,所以“曲”即代肝,“泉”指水,腎屬水,有了水,樹木才能正常生成,可見,腎爲肝之母,根據“虛則補其母”的原則,想要補肝,先要補腎,刺激曲泉,可以起到補腎的效果,水生木,腎水足了,肝氣自然也就旺盛了。那麼,曲泉的準確位置是在哪裏?主要作用與好處又是什麼呢?
曲泉穴在人體的膝內側,屈膝,當膝關穴節內側端,股骨內側髁的後緣,半腱肌,半膜肌止端的前緣凹陷處。
1.屈膝正坐,在股骨內上髁與半膜肌之間,在膝內側橫紋段凹陷處,按壓有酸脹感。
2.屈膝正坐,手掌放在腿的外側,大拇指放在膝蓋上,四指併攏放在膝內側橫紋端凹陷處,中指的指尖所在部位即是曲泉穴。
曲,隱祕的意思;泉,泉水的意思。“曲泉”的意思是指肝經的水溼雲氣在此穴位聚集。本穴物質爲膝關穴傳來的水溼之氣,到達本穴後爲聚集之狀,大量水溼就像隱藏在天部之中,故而得名。本穴爲肝經氣血的匯合之處,所以是肝經合穴,因爲本穴物質爲肝經的水溼之氣會合而成,性寒溼潤下,表現出腎經氣血的潤下特徵,所以在五行中屬水。
曲泉屬足厥陰肝經,按摩這個穴位具有疏肝理氣,調經止帶的作用,經常按摩這個穴位,對月經不調,痛經,白帶,陰挺,陰癢,遺精,疝氣,小便不利,頭痛,目眩,癲狂,膝髕腫痛,下肢痿痹等症狀,具有明顯的療效。
曲泉爲肝經上的穴位,曲泉的“曲”就是肝,因爲肝五行屬木,木曰曲直,所以“曲”即代肝,“泉”指水,腎屬水,有了水,樹木才能正常生成,可見,腎爲肝之母,根據“虛則補其母”的原則,想要補肝,先要補腎,刺激曲泉,可以起到補腎的效果,水生木,腎水足了,肝氣自然也就旺盛了。那麼,曲泉的準確位置是在哪裏?主要作用與好處又是什麼呢?
屈膝正坐,手掌置於腿外側,拇指置於膝蓋,四指併攏由下往上揉按,有特殊脹,酸,疼痛的感覺爲宜,每次左右各揉按3-5分鐘,先左後右,或兩側同時揉按。
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