紫蘇茶的作用和功效 紫蘇茶可以天天喝嗎
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
去年收集了一些紫蘇葉子曬乾做了點紫蘇茶,今天收拾櫃子的時候發現居然沒壞,想着跑一些來喝,那麼這紫蘇茶喝了會有什麼功效呢?
紫蘇是溫性的藥材,入肺經,味道辛香濃郁,用來泡茶的話,其中含有的芳香揮發性物質對於感冒風寒、發熱惡寒、頭痛鼻塞、兼咳嗽或胸悶的症狀,能起到散寒解表、開宣肺氣的效果,喝的時候也可以配生薑一同沖泡。
紫蘇葉入脾經,其自身辛溫的性味具有和胃止嘔、行氣寬中的作用,對於脾胃氣滯、胸悶不舒、噁心嘔吐等現象,喝些紫蘇茶能起到一定的緩解和改善,平時脾胃偏寒的話可以加砂仁、丁香等溫中止嘔藥搭配,偏熱則可以與黃連、蘆根等清胃止嘔藥搭配。
紫蘇葉有解毒止嘔的作用,對於因食用魚蟹等食物而出現腹痛、吐瀉等食物中毒現象的話,單喝紫蘇茶就能起到一定的解毒止嘔的作用,或者搭配生薑、白芷一起泡茶喝效果也是較爲明顯的。
對於懷孕女性妊娠期出現的胎氣上逆、胎動不安、胸腹滿悶等表現,喝些紫蘇茶也能起到一定的理氣止嘔作用,如果覺得單用不夠,可配陳皮、砂仁來加強止嘔、安胎效果。
紫蘇具有消炎殺菌的功效,對大腸桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌等致病菌能起到抑制作用,同時紫蘇油對自然污染的黴菌有明顯的抑制力,因此身體若是有炎症困擾,合理的飲用些紫蘇茶可以起到輔助消炎的作用。
不建議天天喝。
紫蘇茶雖然對身體有好的一面,但是其所含的溫燥藥性如果天天喝話對身體也會有損傷,而且也不是所有人都適合喝紫蘇茶。
在《本草經疏》中有說到,病屬陰虛,因發寒熱或惡寒及頭痛者,慎毋投之,除此外,《本草通玄》也說紫蘇“久服泄人真氣”,因此建議紫蘇茶在身體有需求時飲用爲宜。
【紫蘇是什麼】紫蘇的功效和作用 紫蘇葉的吃法
葛根茶的作用和功效有哪些 葛根茶可以天天喝嗎
紫蘇的功效和作用
紫蘇艾葉煮雞蛋的功效 孕婦可以吃紫蘇艾葉煮雞蛋嗎
紫蘇可以安胎嗎 孕婦吃紫蘇有什麼好處
紫蘇可以泡腳嗎 紫蘇泡腳有什麼作用
紫蘇葉的功效與作用 紫蘇葉的吃法
紫蘇泡澡對兒童的功效與作用 紫蘇泡澡對感冒有用嗎
紫蘇和藿香的區別 紫蘇和藿香可以一起吃嗎
紫蘇兒童可以吃嗎 紫蘇哪些人不能吃
紫蘇泡腳好嗎 紫蘇泡腳有什麼功效
紫蘇和辛夷花的功效與作用 紫蘇和辛夷花的食用方式和注意事項
紫蘇葉孕婦可以喝嗎 孕婦吃紫蘇的好處
紫蘇有什麼功效 這種葉子夏天到處是,泡茶喝散寒解毒、降壓降脂!
紫蘇可以和鴨蛋一起炒嗎 紫蘇煮鴨蛋孕婦可以吃嗎
紫蘇和薄荷葉的區別 紫蘇和薄荷葉能一起煮水喝嗎
紫蘇陳皮水的功效 紫蘇陳皮水可以長期喝嗎
紫蘇葉煮水喝的功效 紫蘇葉對身體有什麼好處
紫蘇泡腳有什麼用 紫蘇泡腳可以去溼氣嗎
紫蘇的功效 紫蘇怎麼吃養生