紫蘇和蘇子葉是一種東西嗎 紫蘇直接敷臉消炎可以嗎
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朋友說給我帶了一些蘇子葉過來,但是我收到的時候,發現和紫蘇十分相似,甚至是一模一樣了,紫蘇和蘇子葉是一種東西嗎?
是同一種東西。
紫蘇是脣形科、紫蘇屬一年生草本植物,由於地區不同,除了紫蘇這個學名以外,還有各種各樣的別名,比如桂荏、白蘇、赤蘇、紅蘇、黑蘇、白紫蘇、青蘇、蘇麻、水升麻等,而蘇子葉只是紫蘇別名的一種,所以紫蘇和蘇子葉其實指的是同一種東西。
不建議直接敷臉。
一般來說,紫蘇對人體是有一定抑菌作用的,並且將其搗敷、研末摻或者煎湯洗都是紫蘇的外用方式,那麼紫蘇直接敷臉是可以起到一定消炎效果的。
只不過需要注意的是,人體的面部皮膚是比較敏感的,容易受到外界的刺激而導致屏障受損,所以在一般情況下,不建議用紫蘇直接來敷臉。
有好處。
紫蘇中含有豐富的揮發油、紫蘇醛、左旋檸檬烯、α-蒎烯等化學成分,以及一定的膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷等營養成分,食用後可以爲機體補充一定所需的元素。
在中醫上又是一種性味辛、溫,歸肺、脾經,有解表散寒、行氣和胃功效的藥材,食用後對風寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚蟹中毒等病症,都具有一定預防和減輕作用。
因此紫蘇食用食用價值和醫療保健價值都比較高,而將其直接生吃的話,紫蘇中的有效成分可以得到最大化的保留,使達到的功效更好,所以紫蘇生吃是對身體有好處的。
不建議吃多。
雖然說紫蘇可以作爲食材食用,但有相關實驗證明,紫蘇中的紫蘇酮等酮類化合物有毒性、刺激性及致過敏的作用。
其次紫蘇中的草酸含量也比較高,而這類物質會與體內的鈣和鋅發生反應,凝結成不易被人體吸收代謝的草酸鈣、草酸鋅,所以紫蘇是不建議吃多的,以免這些不利於人體健康的物質在體內囤積過多對健康造成影響。
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