消化不良喝什麼茶
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中醫認爲脾胃爲後天之本,人體是通過脾胃的消化功能來攝取營養物質,濡養全身的,如果一個人的消化不良,那麼很容易造成身體的營養物質匱乏,進而可能會導致多種疾病的發生。那麼爲了更好的做好身體的調理和養護工作,在生活中消化不良的人喝什麼茶進行調養好呢?
材料:濃茶1杯,白蘿蔔汁60毫升,蜂蜜20克。
做法:將上述材料調勻後,蒸熱後溫飲。每日一次。
功效作用:可以健脾、開胃、幫助消化。適用於消化不良、食慾不振的人羣調理飲用。
材料:綠茶10克,茉莉花6克,石菖蒲6克。
做法:將上述材料一起研磨成細末後用燒沸的開水沖泡,代茶頻飲。
功效作用:可以理氣化痰,健脾和胃,適用於平日消化不良的人羣調理脾胃時飲用。
材料:茶葉10克,胡椒粒數個,食鹽適量。
做法:將胡椒搗碎後,與茶、鹽共置杯中,用燒沸的開水沖泡,代茶頻飲。
功效作用:可以健脾開胃,適用於消化不良的人羣飲用。
材料:綠茶2克,山楂25克。
做法:將上述材料加水400毫升,煮沸約5分鐘後,待其溫涼時分3吃飲用。
功效作用:可以健脾消食、降脂。適用於食慾不增,積滯腹脹,冠心病,高血脂的人羣飲用。
中醫認爲脾胃爲後天之本,人體是通過脾胃的消化功能來攝取營養物質,濡養全身的,如果一個人的消化不良,那麼很容易造成身體的營養物質匱乏,進而可能會導致多種疾病的發生。那麼爲了更好的做好身體的調理和養護工作,在生活中消化不良的人喝什麼茶進行調養好呢?
材料:無花果1枚。
做法:將無花果切開,曬乾後,取適量放入杯中,用開水沖泡,代茶飲用。
功效作用:可以健脾消食,清腸解毒。適用於消化不良,經常泄瀉、痢疾的人羣飲用。
材料:橘葉20克。
做法:將橘葉洗淨後放置杯中,衝入開水,浸泡約5分鐘,代茶頻飲。
功效作用:可以疏肝理氣,適用於因肝鬱氣滯引起的憂鬱、煩悶、消化不良等症的人羣飲用。
材料:紅棗10枚,鮮橘皮10克。
做法:將紅棗炒焦,橘皮切絲,一起放入杯中,用沸水沖泡約10分鐘,於飯後代茶頻頻飲用。
功效作用:可以理氣化滯,益氣健脾。適用於消化不良,平日食慾不振的人羣飲用。
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