芒果和蘋果可以一起吃嗎 芒果和蘋果可以放在一起吃嗎
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蘋果是一種很常見的水果，具有很好的美容養顏作用，因爲它的性涼、味甘酸。芒果是一種富含多酚類化合物、糖類、胡蘿蔔素等的熱帶水果。
那麼，芒果和蘋果可以一起吃嗎？蘋果不能和什麼食物一起吃呢？下面讓我們一起來了解一下吧。
可以把芒果和蘋果放在一起。
芒果富含多種礦物質，而蘋果則富含糖類和膳食纖維。兩種水果同時食用，不僅可以保持原有的營養，還可以起到美容、潤腸的效果。要知道，芒果對皮膚有很大的刺激作用，不能經常食用，否則會影響腸胃的消化。因此要調整好自己的睡眠，合理的膳食搭配。平時多喝點滋補脾胃的粥和食品，對身體的健康很有好處。首先，蘋果裏富含維生素C和維他命A，多吃可以幫助腸胃消化，還能防病，芒果屬於熱帶水果，富含維生素A，多吃可以抗癌，多吃多了對人體有益。
蘋果不能和海鮮一起吃。
因爲蘋果中含有大量的鞣酸，與海鮮一起食用會導致海鮮中的蛋白質含量下降，還容易引起噁心、腹痛、嘔吐等症狀。另外，芒果也不能與海鮮、大蒜、啤酒、菠蘿等辛辣食物一起食用。另外，芒果不能和菠蘿一起食用，否則會造成口脣紅腫，甚至會出現水泡、糜爛等情況。
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