養肺清肺最好的茶 養肺清肺最好的茶的是什麼
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冬天到了,肺部會出現一些病變,包括炎症,這時可以選擇喝茶,能夠起到清肺、化痰、潤肺、補肺的功效,對肺部非常好,接下來讓我們一起看看吧!
養肺清肺最好的茶
1、白茶
白茶爲茶中珍品,入肺經,可以清除體內自由基清洗肺部,也有一定的抗氧化作用。
2、桑葉
具有疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目(清除肝火來促進視力恢復)的功效。用於風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花。
3、枇杷葉
具有清肺止咳,降逆止嘔(阻止上衝的胃氣,止住嘔吐)的功效。用於肺熱咳嗽,氣逆喘急,胃熱嘔逆,煩熱(煩躁悶熱)口渴。
4、百合
具有養陰潤肺(通過補充肺部津液來滋潤肺臟),清心安神(通過祛除內心煩熱來安定神志)的功效。用於陰虛燥咳,勞嗽咳血,虛煩(體內虛熱引起的煩亂)驚悸,失眠多夢,精神恍惚。
5、北沙蔘
具有養陰清肺(通過滋養肺部津液來祛除肺熱),益胃生津(通過補充胃內津液來養胃)的功效。用於肺熱燥咳,勞嗽痰血,胃陰不足(胃中陰液不足),熱病津傷,咽乾口渴。
6、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒。菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
7、蜂蜜柚子茶
柚子這種水果中含有的維生素C的含量是非常高的,能夠提高身體的免疫力,而且還有清熱去火、止咳化痰的功效,而用柚子加蜂蜜製成飲品,更是非常好的保健品。
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