尿酸高的人不可以吃哪些東西,尿酸高不可以吃什麼東西
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尿酸過高會引發痛風,痛風一旦發作,將會給患者帶來巨大的痛苦,嚴重影響患者的正常工作和生活。大部分尿酸高是因爲體內嘌呤代謝紊亂所導致的,而嘌呤代謝紊亂,是由於不正確的飲食導致的。那麼,尿酸高的人不可以吃哪些東西呢?下面就讓我們一起去看看吧。
尿酸高的人不可以吃哪些東西
1.菌藻類
紫菜、香菇、茶樹菇、海苔、姬松茸、猴頭菇、木耳等。
2.畜肉類及製品
鵝肝、鴨腸、豬肥腸、豬肝、豬肺、豬肚等。
3.魚蝦蟹貝類
幹蝦仁、生蠔、扇貝、江蝦、泥鰍魚、小龍蝦、三文魚、河鱸魚、草魚、螃蟹、蛤蜊等。
4.幹豆類及其製品
蠶豆、黃豆、綠豆、腐竹、豆皮等。
5.酒
酒精既會減少腎臟尿酸清除,又會增加體內尿酸生成和分泌,使血尿酸增加,從而導致痛風發作的風險增加,特別是啤酒,又經常配着油膩和高鹽食品,其結果是尿酸增加了,但通過尿液排泄的數量卻減少,中風就更易被誘發了,所以尿酸高的患者一定要少飲酒。
6.含糖飲料、果汁
含糖的飲料、果汁中,果糖會促進尿酸的合成,尿酸高的人儘量不要飲用,以免引起尿酸升高。
以上就是對於尿酸高的人不可以吃哪些東西的回答。尿酸高是體內嘌呤代謝障礙引起,所以尿酸高的患者不能食用含高嘌呤食物,平時應多攝入低嘌呤食物,比如新鮮的蔬菜水果,以及含水分比較高的食物,幫助尿酸排出。同時需要多喝水,每天的飲水量應超過2000毫升,可以加快尿酸的排出,對身體恢復會有一定幫助。希望這篇回答對您有幫助。
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