蒙牛酸奶糖尿病可以喝嗎 蒙牛酸奶糖尿病可喝嗎
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日常生活,不少朋友都喜歡喝點酸奶;酸奶中,有益生菌可以助消化,有些糖尿病患者也有些消化不良。那麼,蒙牛酸奶糖尿病可以喝嗎?
蒙牛酸奶糖尿病可以喝嗎
糖尿病患者最好不要喝蒙牛酸奶。 酸奶大多是甜的。 儘量不吃甜食可以避免血糖的變動。 糖尿病患者平時要注意總熱卡的控制,注意碳水化合物、蛋白質、脂肪的合理分配。 如果選擇喝牛奶,糖尿病患者最好選擇無糖牛奶,以保證血糖正常。
糖尿病患者飲食控制非常嚴格,必須保證每天有一定的活動量。 同時飲食營養搭配差異不大,請注意低碳水化合物飲食。 碳水化合物的攝取佔總量的50%左右,同時給予低脂肪的攝取。 不吃或不吃油炸食品,可以多吃優質蛋白質、維生素、高纖維素、合適的礦物質等。 多吃蔬菜、魚類、糖分少的水果,每餐不能吃得太飽。 一般七分鐘左右,可以少吃飯。 接受胰島素和口服降糖藥治療的患者也應注意預防低血糖反應。
在日常生活中,糖尿病患者應當注意營養的補充以及食物的選擇,避免高糖高熱量的食物,以防止糖尿病加深影響到日常的生活以及身體健康,希望這篇回答能幫助到您!
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