椰奶糖尿病可以喝嗎椰奶糖尿病能喝嗎

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椰子日常生活中常見的一種南方水果，特別是椰汁椰奶，非常受青年朋友的喜愛，有些糖尿病患者在得糖尿病之前也喜歡喝椰奶，那麼椰奶糖尿病可以喝嗎？

椰奶糖尿病可以喝嗎

對糖尿病患者來說，必須控制含糖量太大的食物。通常椰奶含糖量高，不適合糖尿病患者。但是沒有糖的椰奶，糖尿病患者可以喝。糖尿病患者平時要控制飲食中糖分的攝入，同時減少高脂肪、高膽固醇的食物。要多吃清淡的食物，改變不好的生活方式。

糖尿病患者的飲食控制很嚴格，每天要保證一定的活動量。同時，膳食的營養搭配差異不能太大，要注意低碳水化合物食物。碳水化合物攝入總量爲50%左右，還要低脂肪攝入。如果不吃或少吃油炸類食品，可以多吃優質蛋白質、維生素、高纖維素、合適的礦物質等。多吃蔬菜、魚、糖少的水果，每餐不能吃得太飽，一般飽7分鐘左右就能吃得少。接受胰島素或口服低血糖藥物治療的患者也要注意預防低血糖。