孕婦血糖高可以吃紫薯嗎 孕婦血糖高能吃紫薯嗎
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在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的患者在吃的方面不能隨心所欲，但是必要的熱量和全面的營養對於血糖高患者同樣十分重要。那麼孕婦血糖高可以吃紫薯嗎？
孕婦血糖高可以吃紫薯嗎
孕婦血糖高，不建議吃指紫薯，或者不建議吃過多的紫薯。紫薯含有澱粉的成份較高，澱粉可以轉化爲葡萄糖，進食以後可以使血糖升高。
紫薯中含有豐富的膳食纖維，可以緩解懷孕期間的便祕，但由於薯中含有大量澱粉，在孕婦體內轉化生成糖，導致血糖升高。孕婦自身有妊娠期糖尿病時，不推薦吃紅薯。如果沒有妊娠期糖尿病，也不推薦吃太多紅薯。孕期不準吃甜食、水果、澱粉多的食物，一般不準吃堅果多的食物。這些食物會導致孕婦血糖升高，胎兒胰島素分泌增加，胎兒長大或巨大，就會增加難產和剖腹產的風險。
日常生活中孕婦高血糖一定要控制飲食，多吃新鮮蔬菜，適量運動，控制體重。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康，生活愉快！
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