低血壓孕婦吃什麼好 孕婦低血壓吃哪些食物好
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孕婦的正常血壓範圍值是90~60毫米汞柱，如果血壓明顯低於正常範圍，考慮患上低血壓的可能性較大，如果不及時進行改善，有可能會對胎兒的正常發育產生影響，那麼低血壓孕婦吃什麼好？
低血壓孕婦吃什麼好
增強體內造血功能對孕婦低血壓非常重要。建議孕婦患者可適當食用桂圓、櫻桃、桃幹、西紅柿、柑橘、楊梅、酸橙、黑莓、楊桃等含造血元素的水果。有必要注意不要吃得過多。而且蘋果、杏子、香蕉、海棠果、栗子、栗子、獼猴桃、山核桃、椰子等也有提高血壓的作用。
適量吃含鹽量高的食物，會使血壓上升，改善頭暈和睏倦等症狀。食鹽攝入量不要太高；同時多喝水的話，水分會變多，血液的容量會增加，可以提高血壓。吃蓮子、紅棗、桑椹等，有健神補腦之功效，宜多吃，增強體質。
貧血引起低血壓時，注意食用富含蛋白質、銅、鐵的食品——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類、含鐵多的蔬菜水果等提供造血原料的食品，有助於糾正貧血。希望這篇回答能幫助到您！
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