老人糖尿病可以喝純牛奶嗎老人糖尿病可不可以喝純牛奶

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純牛奶是生活中常見的一種飲品，牛奶中含有豐富的蛋白質，可以給人體補充營養，那麼老人糖尿病可以喝純牛奶嗎？

老人糖尿病可以喝純牛奶嗎

糖尿病老人可以喝牛奶，但喝哪種牛奶，是最看好血脂情況的。如果糖尿病老人合併高脂血症，血脂非常高，建議喝脫脂的純牛奶。牛奶的血糖值其實不高，同時牛奶可以補充大量的鈣。糖尿病老年人出現骨量減少或骨質疏鬆症時，喝牛奶不僅能提高免疫力，還能補鈣。治療和預防骨量減少和骨質疏鬆症，對糖尿病老年人非常有益。

牛奶中含有脂肪、碳水化合物以及礦物質等多種人體必需的營養素，是老年糖尿病患者的理想食品。另外，牛奶中含有豐富的鈣鹽，對補鈣也有效果。因此，老年糖尿病患者可以飲用牛奶，最好選擇低脂純牛奶。但糖尿病腎病和腎功能衰竭患者應避免喝牛奶，限制蛋白的攝入，以免加重腎臟負擔。

此外，患有糖尿病的老年人往往睡眠非常差，難以入睡，但睡前喝一杯牛奶也有助於睡眠。所以，總之牛奶適合糖尿病老人。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！

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