糖尿病可以喝純奶還是酸奶 糖尿病能喝純奶還是酸奶
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不久前姑姑檢查爲了糖尿病了，今年大概47歲左右，啥都不敢吃得，想問下醫生，現在可以喝酸奶嘛，那麼糖尿病可以喝純奶還是酸奶？
糖尿病可以喝純奶還是酸奶
對於糖尿病患者來說，純牛奶是比酸奶更好的選擇。純牛奶含糖量少，蛋白質多。在兩餐時和睡前少量飲用，不會導致血糖大幅波動。但酸奶中含有大量的糖分，會造成糖尿病患者血糖的波動，不利於血糖的控制。
牛奶是一種非常適合糖尿病人飲用的食物。含有大量的水分、豐富的蛋白質、維生素和微量元素，以及適量的脂肪。能爲糖尿病患者提供多種營養成分，但對血糖血脂影響不大。另外，值得指出的是，人民在進入中老年人後缺鈣現象加重。糖尿病之後缺鈣的問題更加明顯。骨質疏鬆甚至骨折在老年糖尿病患者中很常見，所以對於糖尿病患者來說補鈣是很有必要的。
牛奶富含鈣鹽。每天服用兩瓶。牛奶補鈣意義重大。現在很多學者提倡吃藥補鈣。喝純牛奶比較好，所以建議糖尿病患者喝牛奶，一般早餐用牛奶。需要注意的是，糖尿病患者喝牛奶不能加糖，當然家人可以，所以糖尿病患者喝牛奶有很多好處。希望這篇回答能幫助到您！
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