糖尿病病人可以不可以喝純牛奶 糖尿病病人可以喝純牛奶嗎
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牛奶是一種傳統健康飲品,牛奶營養價值比較高,富含各種蛋白質其中包含人體必需的氨基酸,所以牛奶是一種優質的蛋白來源,那麼糖尿病病人可以不可以喝純牛奶?
糖尿病病人可以不可以喝純牛奶
糖尿病患者可以喝純牛奶,純牛奶可以爲糖尿病患者提供很好的動物蛋白。蛋白質在人體營養的組成中很重要,也是人體組織更新和代謝的必要組成部分。而且純牛奶中含有很多的鈣,對人體的生長髮育有重要作用,也有助於預防糖尿病患者出現骨質疏鬆。
糖尿病患者在飲食中應該有一定比例的蛋白質。建議糖尿病患者每天定量攝入蛋白質。如果沒有腎臟損傷,可以達到1g/kg體重左右。蛋白質可以選擇動物蛋白和植物蛋白,包括魚、肉、蛋、奶等。而植物蛋白包括豆類等。如果出現腎功能不全,就要減少蛋白質和植物蛋白的攝入。
另外,患者可以吃新鮮的果汁和蔬菜汁,糖尿病患者可以少量飲用。但推薦吃新鮮的水果和蔬菜,既能增強飽腹感,又能避免血糖升得太高。希望這篇回答能幫助到您!
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