幹艾草的功效與作用 幹艾草的食用方式和注意事項
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艾草曬乾之後就成了幹艾草,幹艾草具有怎樣的功效和作用呢?幹艾草如果要吃的話要怎麼吃呢?在吃幹艾草的時候有哪些需要注意的事項嗎?讓我們一起來看看吧
艾草味辛,微苦、性溫,歸肝、脾、腎三經,有溫散寒邪、溫經止痛等功用,對於少腹冷痛所引起的痛經症狀能起到一定的緩解,另外像四肢冰冷等症狀也能起到一定改善作用,非常適合虛寒體質人羣。
幹艾草食用後還能起到一定的止血作用,像那種崩漏、月經量過多、嘔吐、吐血,以及鼻子出血的病症,適量食用幹艾草都能起到一個的緩解效果。
幹艾草還能起到較好的活血止血作用,食用後能抑制血小板的聚集,從而能促進血液循環,加速血液在血管中的流通速度,從而達到活血化瘀的作用,十分適合血液容易凝固的高齡人羣。
用幹艾草泡腳對身體十分有益,幹艾草泡腳能夠促進機體的新陳代謝,從而有利於體內垃圾毒素的排出,並且幹艾草泡腳還能放鬆肌肉,緩解疲勞,晚上睡覺之前適當泡一下腳還能促進睡眠。
1.煮水
將幹艾草用清水沖洗乾淨,放入放入鍋中,並加入適量清水開火煮沸後轉中火煮30分鐘即可。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:陰虛火旺、燥熱體質人羣慎用。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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