羅漢果補腎嗎 羅漢果泡水哪些人不能喝
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羅漢果是生活中使用較頻繁的一種藥材,且這種也是國家首批批准的藥食兩用材料之一,那麼羅漢果服用後有補腎的效果嗎?
沒有直接效果。
羅漢果是葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實,一般在秋季果實由嫩綠色變深綠色時採收,晾數天後低温乾燥而成。由於羅漢果藥材性涼,入肺、大腸經,其有效成分主要是起清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的功效,並不經過腎經,也沒有直接的補腎效果,因此如果補腎的話,最好是用本身就有補腎效果的藥材比較好。
現代醫學證明,羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有一定的療效,同時也有防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用,羅漢果果實中含有豐富的氨基酸、果糖、黃酮、維生素等營養成分,泡水喝可用於肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便祕、急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱便祕、急性扁桃體炎等症,糖尿病患者也適宜。
羅漢果是藥性偏涼的食材,脾胃虛寒容易受涼腹瀉的人羣應多吃些食性温熱的食物,如果經常用羅漢果來泡水喝的話,可能會加重對腸胃的刺激,使得脾胃虛寒程度更加嚴重。
羅漢果中的D-甘露醇成分有止咳的作用,同時也可用於腦水腫,能提高血液滲透壓,降低顱內壓,其脱水作用強於尿素,且持續時間長,若是尿頻人羣常喝的話,可能會導致排尿次數增加。
風寒咳嗽是因為機體感受風寒、肺氣失宣所致的咳嗽,在治療上應疏散風寒、宣肺止咳,宜用紫蘇、生薑等藥性温熱的食材來發散風寒,如果用涼性的羅漢果泡水喝的話,可能會加重咳嗽不適現象。
1.將羅漢果清洗乾淨,其表面的絨毛容易夾有雜質,一個人泡水的話羅漢果用一半即可。
2.把一半羅漢果放入杯中,倒入適量燒開的沸水,然後蓋上蓋子悶泡5-10分鐘。
3.等水温不燙口時即可飲用,羅漢果泡水可反覆沖泡,直至味淡,或根據自身需求搭配其它食材一起沖泡。
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