吃百香果有什麼好處 五大好處讓你愛上百香果
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在國外,百香果還有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。吃起來有一些酸酸甜甜的感覺,又因為百香果獨特濃郁的風味和芳香怡人,所以深受消費者們的喜愛。
百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。
百香果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位,進行深層次的清理和排毒,但是又不會對腸壁有任何損害的,有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。
因為雞蛋果入體,可以增強消化吸收功能,使得人體排便正常,不會阻塞腸道,所以對於緩解便祕症狀也非常有好處。
它不但含有豐富的營養,而且可以給人飽腹的感覺,從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入,有助於改善人體營養吸收結構,尤其其中含有的Vc等都有美容養顏,抗衰老的作用。
在國外,百香果還有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。吃起來有一些酸酸甜甜的感覺,又因為百香果獨特濃郁的風味和芳香怡人,所以深受消費者們的喜愛。
百香果花的萃取物對於降低心臟收縮壓具有顯著的功效;百香果籽可以有效降低總體脂肪、三酸甘油脂與膽固醇指數;百香果中的VC參與膽固醇代謝能降低膽固醇、淨化血液。百香果還是鉀元素的優勢來源,補充鉀元素可以促進人體內鉀鈉平衡,幫助防治血壓升高。所以,適量的吃百香果可以降低血壓。
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