橙子是涼性還是熱性 橙子的功效與作用
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
橙子是很常見的水果,品質好的橙子汁多味甜,而且含有豐富的維生素,滿足味蕾的同時還對身體有不少好處,是一種非常好的水果。那麼橙子是涼性還是熱性呢?一起來了解一下吧。
橙子是涼性還是熱性
橙子是涼性水果。根據《本草綱目》中記載,橙子性味偏涼,味甘、酸,無毒,歸肺經。汁水充沛,味道酸甜可口,具有生津止渴,開胃下氣,解酒等功效,適合體質燥熱者食用。
橙子的功效與作用
1.降低血脂
橙子中含有果膠,能夠將體內多於的脂類及膽固醇排泄出去,減少外源性膽固醇的吸收,故而吃橙子具有降低血脂的功效。
2.清腸通便
橙子所含有的維生素和膠質,可以促進胃腸蠕動,加速食物通過消化道,可以讓糞脂質及膽甾醇更快地隨糞便排泄出去。有利於清腸通便,排除體內的有害物質。
3.和胃降逆
橙子味酸,性寒涼,入肝、胃經。有和中開胃,降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃鬱熱等疾病。
4.抗癌
在所有水果中,橙子中所含的抗氧化物質最高,其中有170種以上的植物化學物質,包括60多種黃酮類物質,對於多種癌症的發生具有抑制作用。
5.美容抗衰老
橙子中富含維生素C和黃酮類化合物,具有清除人體內多餘的具有破壞性的自由基的作用,從而防止皮膚老化和皮膚敏感;此外,維生素C還具有美白作用,所以想要美容抗衰老,可以適量食用橙子。
6.增強抵抗力
橙子的營養豐富,含有豐富的維生素和微量元素,能保護細胞,清除自由基,促進人體的新陳代謝,增加人體的抵抗力。
從上文中我們可以瞭解到橙子是涼性水果。此外還介紹了橙子的功效與作用,希望以上內容內容能夠幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
夏橙是反季節水果嗎 夏橙是熱性還是涼性
鹽蒸橙子熱吃還是涼吃
葡萄是熱性還是涼性 葡萄的功效與作用
西瓜的功效與作用 西瓜是熱性還是涼性
藕粉是涼性還是熱性 藕粉的作用與功效
鹽蒸橙子的功效與作用
橙子吃多了上火還是降火 橙子是寒性還是溫性
西瓜是涼性還是熱性 西瓜的功效與作用
山藥是熱性還是涼性 山藥的功效與作用
【橙子是涼性還是熱性】橙子是熱性還是涼性
葡萄的功效與作用 葡萄是涼性還是熱性
橙子是酸性還是鹼性 橙子是上火還是降火
愛媛38號橙子的功效與作用 吃果凍橙上火還是降火
龍眼是熱性還是涼性 龍眼的功效與作用
石榴是熱性還是涼性 石榴的功效與作用
枇杷是熱性還是涼性 枇杷的功效與作用
橙子的功效與作用
橙子性涼還是性溫 來姨媽可以吃橙子嗎
橙子的功效與作用 橙子的好處
蒸橙子的功效與作用 蒸橙子的禁忌
冰糖橙子的功效與作用
楊梅是熱性還是涼性 楊梅的功效與作用
臍橙涼性還是熱性 臍橙對咳嗽有幫助嗎
冰糖橙子的功效與作用 冰糖橙子的做法
南瓜是熱性還是涼性 南瓜的功效與作用
橙子怎麼加熱吃 橙子加熱後的功效與作用
西梅是熱性還是涼性 西梅的功效與作用
藍莓是熱性還是涼性 藍莓的功效與作用
鹽蒸橙子趁熱吃還是放涼吃 橙子蒸鹽吃水還是吃橙子好
橙子皮的功效與作用