吃烏雞可以調理月經嗎 喝烏雞湯注意事項
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現在女性朋友們生活壓力大,再加上飲食不規律,那麼就會影響到月經規律,在生活中,出現這種情況,我們就應該通過適量,有些人說吃烏雞可以調月經,這是真的嗎?下面一起來看看。
吃烏雞是可以調月經的。
女性的月經不調的主要原因是氣血虛弱、淤積等問題引發的,而烏雞本身是可以補血活血,加快血液循環,可以很好改善月經不調的症狀。不僅僅如此,對於女性的很多婦科疾病都是有幫助的。
當月經量比較少的話,就可以將烏雞與當歸、黃芪等等藥材放入一起進行煲湯,湯汁是非常有幫助的,不但調節月經不調還能改善氣血不足,使得人面色紅潤。
1、我們首先將烏骨雞進行宰殺,內臟全部去除,將它放入清水中仔細清洗,一定要將血水洗淨。
2、將黃芪切片備用。
3、隨後將胡蘿蔔的根部去除了,放入清水中洗淨,再將之切片。生薑、蔥洗淨切絲備用。
4、這時鍋中放入適量的清水,將之煮沸,將烏雞放入鍋中進行焯水。以此去除它的腥味。
5、再將烏雞放入大的湯碗中,放入黃芪、胡蘿蔔,還有適量的調料:食鹽、胡椒粉。
6、再將湯碗放入鍋中進行蒸煮,等待半個小時就可以吃了。
1、首先將烏雞先宰殺了,再將內臟去除了,放入清水中進行清洗,由於雞比較腥,那就需要放入開水中焯燙一下,再將之撈出。
2、隨後將當歸、黨蔘洗淨。生薑切片,蔥切段備用。
3、這時將所有的食材放入碗中,還要加入適量的食鹽、料酒等等,放入鍋中蒸煮着,等熟透了就可以吃了。
1、不要用高壓鍋燉:因爲高壓鍋的溫度非常高,半個小時之後就會使得烏雞的骨頭全部碎了,那麼食用的時候就沒有那麼美味了。而且高壓鍋很容易使得食物中的營養物質流失了,所以不能用高壓鍋燉烏雞。
2、若是身體感冒、上火、高血壓等等人羣是一定要避免食用的,不然會加重病情。
3、對於剛生產完之後的人來說,在吃烏雞的時候,需要將烏雞搗碎,因爲此時腸胃比較虛弱,不利於消化。
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