柿子和牛奶可以一起吃嗎
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吃柿子能夠起到很好的清熱、消腫、止血、促進消化、延緩衰老等等作用，適合日常食用。而牛奶也是我們日常經常飲用的營養飲品。那麼柿子和牛奶能一起吃嗎？
柿子和牛奶能一起吃嗎
柿子和牛奶不能一起吃。
柿子中含有較多的鞣酸、單寧酸等物質，很容易與牛奶中含有的鈣質、蛋白質、維生素C等營養成分發生作用，不僅影響到營養的吸收還可能會影響到身體的正常消化吸收。
柿子和牛奶一起吃會怎樣
降低營養價值
柿子和牛奶一起吃會降低營養價值，牛奶中大量的鈣質、蛋白質會受到柿子中鞣酸、單寧酸的影響，其發揮的效果將大打折扣。
影響正常消化
柿子和牛奶一起吃可能會對正常的消化造成影響。牛奶中的蛋白質物質和鞣酸形成的不易消化等物質會對腸胃造成刺激。
引發腹痛等不適
柿子和牛奶一起吃容易因爲柿子中的鞣酸和牛奶中的蛋白質發生反應形成難以溶解排出的凝結物質，這些物質長時間在體內的話容易引起腹痛、嘔吐、腹瀉等不適症狀。
柿子和牛奶間隔多久吃
柿子和牛奶的間隔時間最好是1個小時以上，如果是喝了較多的牛奶或者是吃了較多的柿子的話，間隔時間最好能夠適量進行延長，這樣才能夠大大降低同吃柿子、牛奶對身體造成的不利影響。
不小心吃了柿子牛奶怎麼辦
如果是不小心吃了柿子和牛奶，身體沒有出現不適的話，是不需要進行特殊的處理的。如果是出現了噁心、嘔吐、腹痛等不適的話，輕微地可以使用促消化的藥物進行緩解治療，嚴重的及時就醫處理。
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