火龍果汁的功效與作用
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火龍果汁是由火龍果榨出的果汁。火龍果爲多年生攀援性的多肉植物。那麼,火龍果汁的功效與作用有什麼呢?接下來爲大家解答一下。
火龍果汁的功效與作用
1、延緩衰老
有抗氧化性、抗氧自由基、延緩衰老的功效,還具備抑止大腦神經轉性,防止癡呆症的功效。
2、排毒祛毒
因爲火龍果汁帶有天然植物白蛋白,這類有特異性的白蛋白會與人體內的重金屬離子融合,沿排毒系統排出體外,進而起祛毒的功效。
3、促進消化
火龍果中白芝麻狀的種子有推動腸胃消化吸收的作用。其富含的富維C及水溶性膳食纖維也能促進消化、幫助排毒。
4、預防便祕
火龍果和香蕉都是具有通便的功效,所以最明顯的功效就是通便,火龍果果肉中的籽具有促進腸胃蠕動的效果,而香蕉中的膳食纖維等營養物質具有軟化糞便,達到潤腸通便的效果,兩者水果一起榨汁食用具有很好的預防便祕的效果。
5、減肥
火龍果是一款熱量很低的水果,每100g的火龍果的熱量在51大卡,而每100g香蕉的熱量在89大卡,兩者打成汁食用可以當做減肥期間的代餐。雖然香蕉的熱量並不是很高,但是香蕉中的澱粉含量比較高,很容易讓人產生飽腹感,但是也不可以多食。
6、美容養顏
火龍果和香蕉中含有比較豐富的營養物質,食用對於人體具有很好的美容養顏的作用,而且不僅僅內服具有此效果,還可以將其作爲面膜等作用與皮膚上,也可以起到一定的美容養顏的功效。
以上即是對火龍果汁的功效與作用的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。
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