西瓜能通便嗎 西瓜有通便的效果嗎
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西瓜能在一定程度上起到潤腸通便的作用。
西瓜是日常生活中比較常見的一種水果，其中富含大量的維生素以及人體所需要的多種氨基酸和鈣、鐵等物質，適當吃西瓜可以補充身體內所需要的營養，並且西瓜中含有的膳食纖維比較豐富，可以促進腸胃蠕動，加快體內食物的消化和代謝，可在一定程度上起到潤腸通便效果，便祕的患者適當的吃西瓜，可達到潤腸通便的目的，改善便祕現象。另外，西瓜中含有的鉀元素具有利尿的作用，可幫助人體尿液分泌，促進排尿量增加，能在一定程度上預防尿路感染，是對人體比較有益的一種水果。
排便困難的患者日常除了適當吃西瓜外，還可吃些膳食纖維比較豐富的食物，並且保證每天飲用充足的白開水。必要時可遵醫囑使用通便藥物進行治療。
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