鐵皮石斛兒童可以吃嗎 兒童吃鐵皮石斛有什麼好處
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鐵皮石斛是一種藥用及保健價值都很高的中藥材,很多家庭都會將鐵皮石斛作爲保健藥材食用,那麼鐵皮石斛兒童可以吃嗎?
可以的。
鐵皮石斛被稱爲“滋陰聖品”,其味甘,性偏寒,具有養胃生津,滋陰清熱等功效,從保健功效來說,鐵皮石斛中含有豐富的多糖類物質,可以幫助增強人體免疫功能,它無明顯的毒副作用,一般來說,不會對兒童產生什麼有害作用,所以兒童也是可以適量吃鐵皮石斛的。
鐵皮石斛具有滋陰生津的功效,可以滋腎陰,降虛火,鐵皮石斛鮮品可以用於治療小兒發熱、目赤腫痛、虛火牙痛等症。
中醫認爲鐵皮石斛可以補腎精,益氣力,其中含有豐富的多糖類物質,兒童服用可以在一定程度上幫助增強兒童的免疫功能,減少疾病的發生。
中醫認爲腎爲目之主,腎中精氣的盛衰影響視覺的形成和發育,而鐵皮石斛具有滋養腎陰,明目的功效,可以在一定程度上保護兒童視力。
鐵皮石斛具有滋養胃陰的功效,其中的有效成分可以促進胃液分泌,增強腸胃蠕動,促進腸胃消化,還可以幫助軟化大便,促進排便,緩解兒童便祕症狀。
材料:鐵皮石斛5克,粳米50克,冰糖適量。
1、鐵皮石斛煎水,濾渣取汁。
1、將粳米洗淨,放入鍋中。
2、放入鐵皮石斛水煮粥。
3、煮30分鐘左右直至粥熟。
4、最後放入冰糖即可。
材料:鐵皮石斛10克,雞肉500克,生薑、食鹽適量。
1、將雞肉切成塊狀,放入滾水中焯去血水。
2、將雞肉撈出,洗去浮沫,然後放入鍋中。
3、加入鐵皮石斛和薑片,倒入清水。
4、大火煮開,改小火再煮2小時左右。
5、出鍋前加入食鹽調味。
鐵皮石斛雖然無明顯的毒副作用,但是它畢竟是一種中藥材,有一定的用量規定,一般建議用量爲6-12克左右,因其藥性偏寒,食用過多可能會導致兒童出現腹瀉、便溏症狀。
鐵皮石斛需要煎煮較長時間才能發揮其藥效,煎煮時間過短,其藥效無法完全析出,達不到預想的療效,一般建議煎煮30分鐘左右爲佳。
鐵皮石斛是一種藥用及保健價值都很高的中藥材,很多家庭都會將鐵皮石斛作爲保健藥材食用,那麼鐵皮石斛兒童可以吃嗎?
有脘腹脹滿、便溏泄瀉等脾胃虛寒者不宜服用鐵皮石斛,因爲鐵皮石斛味甘藥性偏寒,服之可能會導致不適症狀加重。
是指在病情初期,還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況,這種情況下不宜服用鐵皮石斛,因爲鐵皮石斛滋陰功效較強,病早期患者服用反而會滋陰太過而導致病情加重。
溼溫病未化燥者指的是有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等溼溫病症狀,但尚未出現燥熱症狀者,這種情況也不宜服用鐵皮石斛,因爲鐵皮石斛具有滋陰功效,服之,可能導致滋陰過度,使溼溫症狀加重,而導致病情遲遲不愈。
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