鐵皮石斛來月經能吃嗎 這種情況不宜吃!
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
很多人都將鐵皮石斛作爲保健藥材食用,有很多女性都說平時自己偶爾會食用鐵皮石斛,那麼鐵皮石斛來月經能吃嗎?
可以適量食用,但不宜多吃。
鐵皮石斛味甘,性偏寒,入腎、胃經,具有滋陰清熱,益胃生津,養血等功效,鐵皮石斛對女性月經並無直接影響,但是其性偏寒,所以女性來月經時可以適量吃鐵皮石斛,但不宜過多食用,以免影響經血排出;並且患有宮寒的女性在月經期間最好不要吃鐵皮石斛。
宮寒是一種中醫概念,意爲“子宮寒冷”,外來寒邪侵襲或進食過多寒涼食物導致寒氣凝聚胞宮而發病,而鐵皮石斛藥性偏寒,宮寒患者在來月經時食用鐵皮石斛可能會加重子宮內的寒氣,導致經血難以排出,引發或加重月經血塊、經期腹瀉、小腹冷痛等症狀。所以建議宮寒患者在月經期間最好不要吃鐵皮石斛。
6-12克。
鐵皮石斛藥性偏寒,建議經期女性服用6-12克左右,一週服用2-3次即可,不宜服用過多,以免引起痛經或經期腹瀉等不適。
鐵皮石斛藥性偏寒,脾胃虛寒者吃鐵皮石斛可能會加重腸胃的刺激,引發或加重腹瀉、便溏、脘腹脹滿等不適症狀,所以建議脾胃虛寒者不宜吃鐵皮石斛。
因爲鐵皮石斛滋陰功效較強,在病情初期,還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況吃鐵皮石斛反而會滋陰太過,導致病情加重,所以建議病早期陰未傷者不宜吃鐵皮石斛。
因爲鐵皮石斛具有滋陰功效,有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等溼溫病症狀,但尚未出現燥熱症狀者吃鐵皮石斛,會導致滋陰過度,使溼溫症狀加重或導致病情遲遲不愈,所以建議溼溫病未化燥者不宜吃鐵皮石斛。
很多人都將鐵皮石斛作爲保健藥材食用,有很多女性都說平時自己偶爾會食用鐵皮石斛,那麼鐵皮石斛來月經能吃嗎?
如:蔬菜、全穀類、全麥面等食物。這類食物纖維素豐富,可以增加體內鎂的含量,幫助調整月經、鎮靜神經。
如:辣椒、胡椒、菸酒、咖啡等,辛辣刺激的食物可能刺激血管擴張,造成經期血量增多或痛經,建議飲食應清淡易消化。
碳酸飲料中大多含有磷酸鹽,它可以與體內的鐵質發生反應,使鐵質難以吸收,造成經期出現疲乏、無力等不適。
如:牛奶、起司、奶油等,這類食物會影響身體鎂的吸收,經期吃過多的乳酪類食物可能引發痛經。
鐵皮石斛粉的吃法和用量 每天喝鐵皮石斛粉有什麼功效
一個月來兩次月經下個月什麼時候來 3種情況,對症分析!
鐵皮石斛與鐵皮楓斗的區別 鐵皮石斛和鐵皮楓鬥哪個營養價值高
幹鐵皮石斛怎麼吃最好 幹鐵皮石斛如何食用
鐵皮石斛癌症能吃嗎 鐵皮石斛癌症患者怎麼吃
石斛空腹吃還是飯後吃好 鐵皮石斛不適合人羣
鐵皮石斛加西洋參的功效 鐵皮石斛能和西洋參一起吃嗎
鐵皮石斛花怎麼吃 鐵皮石斛花的功效和作用
鐵皮石斛怎麼吃最好 鐵皮石斛入膳食用更好發揮出效果
鐵皮石斛去溼嗎 溼氣重能吃鐵皮石斛嗎
怎樣識別鐵皮石斛 鐵皮石斛要怎麼吃一天吃多少
吃鐵皮石斛能吃蘿蔔嗎 吃鐵皮石斛多久後能吃蘿蔔
鐵皮石斛發芽了還能吃嗎 發芽的鐵皮石斛怎麼吃
鐵皮石斛兒童可以吃嗎 兒童吃鐵皮石斛有什麼好處
孕婦能吃鐵皮石斛嗎
吃鐵皮石斛能喝茶嗎 吃鐵皮石斛多久後能喝茶
鐵皮石斛吃多久能見效 哪些症狀吃鐵皮石斛見效最快
鐵皮石斛花能吃嗎
鐵皮石斛每天吃多少克 鐵皮石斛每天都能吃嗎
鐵皮石斛粉一天吃多少 鐵皮石斛粉什麼時候吃最好
如何午睡健康還能養生?
手指伸肌腱斷裂怎麼回事怎麼辦 手指伸肌腱斷裂怎麼回
晚餐吃哪些食物營養又簡單
腸胃炎可以吃薯片嗎 腸胃炎可不可以吃薯片
有效抵抗皺紋的水果 哪些食物可以抵抗皺紋
痛風可以吃玉米嗎 痛風吃玉米的好處
空調扇吹出的風有腥味怎麼回事 空調扇怎麼用
推荐居家瘦腹七妙招
2歲8個月寶寶身高體重 男女寶寶有不同標準,你家寶寶達
桑葉泡水喝的功效
牛油果熟到哪種程度才能食用 牛油果一天吃多少爲好
甲狀腺癌b超的表現具體有哪些 甲狀腺癌b超的6個表現
懷孕四周hcg正常值是多少 懷孕四周hcg多少是正常值
跑步可以戴束腰帶嗎 帶腰帶跑步是不是容易瘦肚子
不要一味用健腹輪 你清楚它一天做幾個?