百香果的功效 吃百香果的好處
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百香果是我們生活中非常常見的水果,因百香果凝聚了十幾種水果的香味而被稱為百香果。百香果有黃、紫和紫紅三個品種。其中紫紅色百香果是黃紫色百香果的優質雜交種。今天就來就來了解一下百香果的功效有哪些?
1.深度清理機理
超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2.排毒養顏機理
淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善面板、美化容顏的作用。
3.塑造體態機理
食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。
4.促進代謝
超纖維能夠促進排洩,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。
以上就是對百香果功效的介紹,相信大家通過這篇文章對百香果有了更加深入的瞭解,百香果作為一種含有多種微量元素、維生素的水果,它對人體的治療是天然的,順應人的身體效能,因此在生活中,我們可以適當的多食用一些百香果。
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