糉子不能和什麼一起吃 糉子不能和什麼同食
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端午節吃糉子是很多人的最愛，但是有些人吃糉子時喜歡胡亂搭配，但是有些食物最好不要搭配糉子一起食用，下面就來看看糉子不能和什麼一起吃。
糉子不能和什麼一起吃
1.雞肉
糉子和雞肉中的某些營養成分結合在一起容易產生對人體有害的微量元素，不宜同時食用。
2.寒性蔬菜
糉子不要與含水分很多的寒性蔬果類一起食用，比如西瓜、冬瓜等，本身糉子中的糯米黏連，多吃不容易消化，在加上寒性的蔬菜，即使蔬菜中含有纖維成分，但是由於部分蔬菜性寒，也容易造成腹瀉或腹痛。
3.西瓜
糉子裏面含有的糖分太高，所以一般情況下都不和含糖量十分高的食物一起吃，而且糉子不容易消化，而西瓜則是含有大量的纖維素，因此吃了糯米再吃西瓜很容易消化不良的。
4.寒冷的食物
糉子不能和寒冷的食物一起吃與不能和寒性蔬菜一起吃的原理是一樣的，寒冷的食物會導致胃腸功能減弱，影響食物消化，尤其對於吃糉子的人來說更容易導致消化不良。
5.富含果膠的食物
糉子中碳水化合物含量很高，食用糉子會刺激消化腺分泌消化液，引起胃酸的增加，吃了糉子後再吃一些果膠含量豐富的食物，會在腸胃中生成一些不好消化的成分，影響身體健康。常見的富含果膠的食物有：無花果、雪蓮果、黑棗、西紅柿、柿子、木瓜等。
6.油膩食物
糉子具有一定的粘稠性，食用後不易消化，而油膩食物一般脂肪含量也很高，食用後會增加腸胃的消化負擔，吃糉子的時候要是再吃一些油膩食物會增加腸胃的消化負擔，對健康不利。常見的油膩食物有：炸雞、薯條、雞排、豬板油、雞皮等。
上面就是爲大家介紹的糉子不能和什麼一起吃相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
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