菠蘿是涼性的還是熱性 吃菠蘿是上火還是降火
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菠蘿是我們常吃的一種水果，將菠蘿放到淡鹽水裏面浸泡之後再吃，可以將其澀味去掉，吃起來酸酸甜甜的，很是美味。那麼，菠蘿是涼性的還是熱性呢？下面我們就一起來了解一下吧。
菠蘿是涼性的還是熱性
菠蘿性平，微寒，可以消暑解渴、健脾胃、固氣益血，是對身體非常有益的水果。不過千萬不能多吃。菠蘿有些許的寒性，若是吃多了，可能會出現腹瀉的情況。此外，小孩子不宜多吃菠蘿，可能會出現過敏的症狀，導致皮膚長出很多紅斑。
一般來說菠蘿一天吃200克左右的菠蘿較爲適宜。同時需要根據自身體質的情況來決定，如果體內虛火較旺盛還是少吃點爲好。另外菠蘿不能幾天連續吃，平均隔開兩天食用一次較佳。
菠蘿的食用禁忌
1.過敏體質慎食
菠蘿含有甙類和菠蘿蛋白酶等致敏成分，過敏體質的人食用後可能發生過敏反應，出現皮膚瘙癢、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。
2.忌直接食用
菠蘿中含有菠蘿蛋白酶和甙類物質，這兩種成分會分解蛋白質，刺激嘴脣和口腔黏膜表皮，直接食用會讓人有刺痛麻痹感覺，甚至引起過敏。因此菠蘿食用前應將果肉切塊用鹽水浸泡半小時後再吃，鹽水可以有效破壞菠蘿蛋白酶的致敏性，使其失去致敏能力。也可以將菠蘿肉放進開水中煮一煮消除菠蘿蛋白酶和甙類物質再吃。
3.忌喝茶
吃菠蘿蜜的時候不要喝茶，尤其不要喝綠茶，菠蘿性熱，而綠茶也是寒性飲品，兩者同時食用會導致腹痛腹瀉的情況加重。
4.忌過量食用
菠蘿除了含有致敏成分外，還含有較多的草酸，食用過多會傷害腸胃，所以即使是正常人也不可一次吃太多菠蘿，以免影響健康。
以上就是關於菠蘿是涼性的還是熱性的介紹，希望以上分享內容對大家有所幫助。祝身體健康，生活愉快。
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