菠蘿吃過多會有什麼不良反應 吃太多菠蘿會怎麼樣
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菠蘿是大家非常熟悉的一種熱帶水果,菠蘿吃起來非常香甜,而且能夠補充豐富的營養,比如能夠補充維生素、胡蘿蔔素以及多種礦物質元素,那麼菠蘿吃過多會有什麼不良反應?
菠蘿吃多了可能會導致過敏,一部分人吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口脣發麻、皮膚髮癢等過敏現象。
因爲菠蘿裏的甙類對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃了未經處理的生菠蘿後口腔覺得發癢。菠蘿裏的5-羥色胺,是一種含氮的有機物,有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用,每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克,多吃後會引起頭痛。
此外,菠蘿蛋白酶可能引起腹痛、噁心、嘔吐、麻疹等過敏反應,嚴重的還會發生呼吸困難及休克。一旦出現過敏反應即應送醫院施治,使用撲爾敏、苯海拉明等抗組胺藥物;嚴重者使用皮質激素及其他綜合治療。
菠蘿裏面含有的5-羥色胺,它是一種含氮的有機物質,它有強烈地使血壓升高和血管收縮的作用,如果一次性食用過多的話,就會引起頭痛。
菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質,此物質會分解蛋白質,從而造成我們口腔黏膜和嘴脣刺激反應,引發口腔上火症狀,所以吃菠蘿需要控制好量。
菠蘿中含有一種甙類有機物,對人體皮膚黏膜有較強的刺激作用,在過多食用時容易出現皮膚破裂,另外,菠蘿還含有大量的植物酸,也有腐蝕作用,食用過多容易出現舌頭疼、口腔潰瘍。
菠蘿是大家非常熟悉的一種熱帶水果,菠蘿吃起來非常香甜,而且能夠補充豐富的營養,比如能夠補充維生素、胡蘿蔔素以及多種礦物質元素,那麼菠蘿吃過多會有什麼不良反應?
菠蘿中含有大量的植物酸,在對胃腸有很強的刺激作用,能促進胃腸分泌胃酸和腸液,使得胃腸內PH過低,容易損傷胃腸,引起急性胃腸炎,出現反酸、胃痛等症。
菠蘿中含有很多的植物酸,這些物質和牙齒中的鈣質會發生反應,對牙齒的腐蝕作用很強,在大量食用時容易出現牙齒損傷,別齲齒、牙齦炎等症。
1,吃菠蘿要用鹽水泡一下。菠蘿中含有刺激作用的苷類物質和菠蘿蛋白酶,它們會分解體內的蛋白質,對口腔和皮膚有些許刺激作用,鹽水能夠菠蘿蛋白酶的活性,保護口腔和皮膚黏膜的健康。鹽水泡菠蘿,放鹽的量與平常飲食的鹹度相同即可,水要用涼開水,泡半個小時即可吃。需注意的是,菠蘿浸泡時間過長,會造成營養流失,還容易滋生細菌。
2,菠蘿含有較多的草酸成分,食多了對腸胃有很大損傷,建議控制好量。
3,菠蘿的酸味有一定的涼身作用,患有低血壓、內臟下垂的朋友建議少食。
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