中暑拉肚子吃什麼食物
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夏季高溫環境中出現中暑非常常見,中暑患者如果出現腹瀉症狀,飲食上要特別注意。首先要多吃新鮮易消化的食物,多吃新鮮蔬菜以及水果,不要吃辛辣刺激食物,不要吃太多的肉類,以免加重胃腸道負擔。
中暑患者可以適當喝綠豆湯,具有清熱解暑作用,可以緩解中暑症狀。腹瀉比較明顯的患者,可以口服洛哌丁胺或者蒙脫石散等藥物止瀉,以緩解腹瀉症狀。
拓展
腹瀉(diarrhea)是一種常見症狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。正常人每日大約有9L液體進入胃腸道,通過腸道對水分的吸收,最終糞便中水分僅約100~200ml。
若進入結腸的液體量超過結腸的吸收能力或(和)結腸的吸收容量減少,就會導致糞便中水分排出量增加,便產生腹瀉。臨牀上按病程長短,將腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇,病程在2~3周之內,大多系感染引起。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2~4周內的複發性腹瀉,發病原因更爲複雜,可爲感染性或非感染性因素所致。
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