糖尿病高血壓喝鮮牛奶可以嗎糖尿病高血壓可以喝鮮牛奶嗎

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糖尿病患者患有高血壓是較爲危險的一種情況。如果不及時調理治療，容易引起很多疾病的發生，那麼糖尿病高血壓喝鮮牛奶可以嗎？

糖尿病高血壓喝鮮牛奶可以嗎

高血壓的人可以喝鮮奶。牛奶不是高熱量高鹽高脂肪的食物，所以喝了不會影響血壓。同時含糖量不高，也適合糖尿病人食用。牛奶蛋白質含量高，鈣等營養全面，糖尿病高血壓患者飲用安全。但要注意牛奶的飲用時間，最好是早晚睡前，這樣對身體更有利。高血壓和糖尿病患者選擇良好的飲食，同時合理的藥物治療有助於患者的健康。

對於高血壓和糖尿病患者，最好每天早晚喝牛奶。早上喝牛奶有利於補充人體的能量，晚上喝牛奶可以安神助眠。建議早餐喝一杯牛奶，搭配饅頭、麪包、豆類等食物。晚上喝牛奶可以讓人體更好的吸收血液中的鈣，可以得到充分的補充。對中老年人有預防骨質疏鬆的作用，但晚上睡覺前不要喝太多牛奶。最好稍微加熱一下。

酸奶也是牛奶的一種。對於糖尿病高血壓患者，也可以喝一些。但酸奶口感偏甜，含糖量比純牛奶高。不建議糖尿病患者大量飲酒。希望這篇回答能幫助到您!

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