藏紅花泡水一週喝幾次 哪種人不適合吃藏紅花

藏紅花也叫番紅花，是一種常見的中藥材，有一定的活血散瘀、解鬱的作用，很多仁都會用來泡水喝，期望起到保健強身的功效，那麼藏紅花泡水一週喝幾次最佳呢？

藏紅花泡水一週喝幾次

視情況決定。

1.有的人喝藏紅花泡水，主要是爲了起到保健養生的作用，並沒有經過中醫把脈診斷，這種情況建議一週喝2-3次比較合適，不要天天喝。因爲藏紅花屬於中藥材，活血效果也是比較好的，如果天天喝，不確定是否會對血管及神經造成不良刺激。

2.如果經過中醫把脈診斷，建議遵從醫囑服用藏紅花。

注意：

1.藏紅花的活血作用十分強，建議一次用1-3克泡水即可，不宜超過10克，以免引起中毒反應。

2.在飲用藏紅花泡水的過程中出現身體不適，應及時停止使用。

哪種人不適合吃藏紅花

1.孕婦

藏紅具有興奮子宮的作用，促進子宮收縮，孕婦大量食用藏紅花，可能會導致腹部不適甚至流產。

2.胃腸潰瘍或出血者

藏紅花有活血化瘀作用，有潰瘍者服用藏紅花可能導致潰瘍破裂出血或原本出血部位出血量增加，加重病情。

3.花粉過敏者

藏紅花是植物番紅花的花蕊，含有大量的花粉，花粉過敏者服用藏紅花可能會出現全身長紅疹、瘙癢等過敏反應。

4.月經期女性

來月經期間建議停用藏紅花，因爲藏紅花有很強的活血作用，可能會導致經血量增加、經期延長等情況。

喝藏紅花要忌口什麼

1.忌口主要是指病人在患病期間不應該吃的食物，以免對健康不利。而飲用藏紅花泡水並沒有特別需要忌口的食物。

2.但是由於藏紅花有活血的作用，因此在服用一些止血、凝血的西藥時，應當停止服用藏紅花。

3.另外，也要避免和其它活血化瘀的中藥或者抗凝血的西藥一起服用，比如三七、川芎、丹蔘和桃仁等中藥，或者阿司匹林等西藥，因爲藏紅花本身就具有明顯的活血作用，如果與這些藥物同時使用，可能誘發出血。

藏紅花要用沸水泡嗎

可以用沸水沖泡。

泡藏紅花的水溫宜高不宜低，溫度太低，藏紅花的有效成分不能完全析出，活血化瘀效果就會稍微變差。一般建議用80-90度的熱水沖泡，沸水也是可以的，這樣才能夠將有效成分泡出，令藥效得到充分的發揮。