草莓能和豆漿一起吃嗎 草莓不能和什麼一起吃

草莓是一種味道清甜、營養豐富的水果，而草莓在食用時，能夠和豆漿一起吃嗎？草莓不能和什麼一起吃呢？

草莓能和豆漿一起吃嗎

草莓豆漿是可以一起吃的。豆漿和草莓都具有美容養顏的效果，尤其適合女性保養皮膚食用。同時，還具有生津止渴、健胃消食等功效，其營養價值很高效。另外，草莓富含維生素C，內服能減少衰老，保持腦部細胞的活躍，同時也能改善憂鬱失眠的症狀，對於容易打瞌睡的情況下可食用草莓，幫助振奮精神，趕走疲勞。

草莓不能和什麼一起吃

草莓+地瓜：會腸胃不適，會導致腸胃功能紊亂，不利於人體消化系統的功能，不利於人體的生長髮育和新陳代謝。

草莓+紅薯：會導致胃腸不適，不利於人體消化系統的功能，不利於人體的生長髮育和新陳代謝。

草莓+黃瓜：會破壞維生素C，不利於人體對維生素c的消化和吸收，日常生活中應儘量避免食用。

草莓+櫻桃：會易上火，導致扁桃體發炎，小便赤黃，大便乾燥等，不利於人體的生長髮育。

草莓+豬排：會胃腸不適，會導致腸胃功能紊亂，不利於人體消化系統的功能，不利於人體的生長髮育。

草莓的營養價值

草莓含有豐富的維生素和礦物質，他們的含量大於蘋果和梨，還含有蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等營養素，草莓的維生素C含量較高。維生素C可以預防牙齦出血，促進傷口癒合，還能使皮膚細膩有光澤。草莓中的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目、養肝的作用。

豆漿不能和什麼一起吃

雞蛋

很多人都喜歡早餐豆漿和雞蛋一同食用，但其實並不建議，這樣的吃法也是不正確的呢，豆漿搭配會降低營養價值。因爲豆漿所含胰蛋白酶抑制物，對蛋白質的消化吸收有一定的影響，導致營養價值降低。當然，少量食用並無大礙。

草酸類食物

豆漿和草酸類食物儘量分開吃，以免兩種食物的鈣結合形成草酸鈣，對消化很不利。草酸類的食物有菠菜、豆類、甜菜以及葡萄和香菜等。

寒涼性食物

豆漿本身性寒涼，如果和大量的寒涼食物一同食用，很容易加劇體內寒涼，從而導致腸胃受損，尤其是體質虛寒人羣不建議。例如金銀花茶、薏仁以及冬瓜和柿子等都屬於寒涼食物。