羅漢果的功效與作用 羅漢果的四個禁忌人羣
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羅漢果是生活中常見的一種水果,其中的營養價值以及食用價值比較高,很多人喜歡吃,那麼羅漢果的功效與作用?羅漢果的四種禁忌人羣?
羅漢果作爲一種水果,同時也具有一定藥性,中醫上可以清肺止咳,適宜緩解肺熱咳嗽、肺燥咳嗽、久咳肺虛有熱或肺癆咳嗽等症狀,對於肺熱引起的咳嗽,治療效果還是很好的。
羅漢果味甘酸性涼,適量食用可以幫助降低人體體內的火氣,具有一定清熱解暑的作用,適宜暑熱傷津口渴、大便燥結、咽喉癢痛、牙齦腫痛等人羣進行食用,可以幫助緩解口渴症狀。
羅漢果中含有大量的維生素、膳食纖維素以及有機酸成分,其中膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動,加速體內食物的吸收代謝,有利於體內毒素以及廢物的排出,具有一定潤腸通便的作用。
羅漢果具有一定藥用價值,中醫上認爲,羅漢果有清宣肺氣、利咽開音的功效,對於治療人體聲啞、喉燥乾咳等症狀,具有一定的緩解治癒作用,對人體咽喉具有一定好處。
羅漢果中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、有機酸以及鈣、鐵、磷等成分物質,屬於一種有效的天然抗氧化物質,具有清除自由基、抑制黑色素生成、促進膠原蛋白合成,可以使人體肌膚變得細嫩光滑,具有一定美容養顏的作用。
1、羅漢果性涼,過量食用容易加重人體體寒症狀,因此對於體寒者來說,是不宜過量吃羅漢果的,避免誘發或者加重其病情。
2、羅漢果性涼,雖說可以止咳化痰,但對於風寒感冒引起的咳嗽痰多現象無治療作用,過量食用反而會加重其病情。
3、羅漢果具有一定藥用價值,嬰幼兒的腸胃發育不成熟,羅漢果性偏寒涼;若嬰幼兒不慎飲用羅漢果水,容易發生腹瀉等不良反應。
4、羅漢果具有一定利尿作用,對於本身尿多的人羣來說,吃過量羅漢果會加重病情,導致尿更多的尷尬現象。
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