坐月子可以洗頭髮嗎
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坐月子可以洗頭髮嗎
坐月子期間是可以洗頭的。坐月子期間不單要洗頭,還需要比平時的時候洗得更勤。因爲坐月子期間體質虛弱,出虛汗比較多並且代謝也比較快,平時還不能經常的通風透氣,不能吹風扇之類的,容易導致局部散發不好,容易引起細菌感染或者毛囊炎這一類的疾病。月子裏可通過洗頭清洗掉產婦頭髮中的細菌、灰塵等髒物,可保持清潔,避免引起細菌感染。
知識拓展:
1、注意水溫、室溫
一般分娩後一週可洗頭,但要注意水溫,不能用涼水,易着涼,易引起關節疼、頭痛等症狀。水溫最好保持在45度左右,浴室內外溫差不要太大,避免着涼感冒;
2、選擇合適的洗護產品
產後易掉髮,此時洗頭不宜使用太刺激的洗髮產品,可選用溫和的洗髮水,還可選擇用生薑水來輔助洗頭,可起到殺菌去油效果;
3、及時擦乾
洗完頭後應及時吹乾或擦乾,避免溼髮帶走大量熱量,使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮而引起頭痛。
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