味可滋牛奶糖尿病可以喝嗎 味可滋牛奶糖尿病可不可以喝
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牛奶富含人體生長所需的蛋白質、脂肪、糖、豐富的礦物質、微量元素和維生素,具有良好的營養價值和優良的治療保健作用。那麼味可滋牛奶糖尿病可以喝嗎?
味可滋牛奶糖尿病可以喝嗎
糖尿病在血糖控制穩定的情況下可以適量喝味可滋牛奶。牛奶含鈣豐富,鈣磷比例適宜。還含有一定量的維生素D和乳糖,有利於鈣的吸收。成品鮮奶經過巴氏殺菌,可以安全飲用。少量服用對血糖影響不大,但低脂無糖更適合糖尿病人,鼓勵糖尿病人喝牛奶,可以補充蛋白質、維生素和礦物質。特別適合老年糖尿病患者,早上或晚上喝200 ~ 250毫升牛奶。
建議選擇半脫脂或脫脂牛奶:有利於控制熱量,因爲全脂牛奶含有相對更多的脂肪,部分患者喝全脂牛奶後血糖會升高。這是因爲在同樣的體重下,脂肪比碳水化合物和蛋白質含有更多的熱量,所以喝全脂牛奶會導致脂肪攝入的增加。
喝牛奶要注意監測血糖:同一種牛奶,同樣的量,喝不同的飲料後,血糖升高的情況是不一樣的。因爲每個糖尿病人的消化吸收能力不同,血糖升高的程度也不同。因此,你需要監測你的血糖,以避免血糖過度波動。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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