蘋果泥怎麼做給寶寶吃
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蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥,可預防佝僂病。那具體蘋果泥怎麼做給寶寶吃呢?
材料:蘋果100克。
做法:將蘋果洗淨去皮,然後用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可餵食。
功效:蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥,可預防佝僂病。
適合月齡:6個月寶寶。
材料:蘋果1個,清水適量。
做法:將蘋果洗淨去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼後壓成泥狀,即可餵食。
功效:促進消化系統健康,減輕腹瀉現象。
適合月齡:6個月寶寶。
材料:中型蘋果60克、嬰幼兒配方奶1杯(約200ml)
做法:將蘋果削皮。挖去果核中的種籽。將蘋果先切成小塊。最後與奶水一同加入果汁機中拌打均勻。
功效:對脾虛消化不良的嬰兒也較爲適宜,同時常食還可使皮膚細嫩紅潤。
適合月齡:7個月以上寶寶。
材料:蘋果半個、嬰兒米粉適量、香橙半個。
做法:將蘋果蒸熟壓成泥狀,香橙放入榨汁機榨汁。將約180毫升40-70℃的溫開水,倒入35g營養米粉中,調成糊狀。然後再將蘋果泥及橙汁直接倒入衝調好的米粉中,攪拌均勻。
功效:能促進生長髮育,能增強記憶力,是健腦益智的佳品。
適合月齡:8個月以上的寶寶。
蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥,可預防佝僂病。那具體蘋果泥怎麼做給寶寶吃呢?
材料:豆腐3塊,杏仁24粒,蘋果1個,冬菇4只,香油、水澱粉各少許。
做法:將豆腐切小塊置水中泡一下,撈起;將冬菇攪成蓉並壓成泥,煮滾,放香油調味,用水澱粉勾芡成豆腐羹。杏仁去皮,蘋果切粒,同攪成蓉。待豆腐羹冷卻,加杏仁、蘋果糊拌勻即成。
功效:具有健脾胃、補氣血的功效。
適合月齡:10個月以上寶寶。
6個月齡的寶寶可以添加蘋果泥了,但一定要從少到多,讓嬰兒有一個適應的過程。開始從一勺開始,沒有異常時,再慢慢加到二勺、三勺等。如果寶寶是患病期間,不建議添加新的輔食。
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