冬天腳冰涼是什麼原因引起的

手腳冰冷是指手腳冰冷的一種病症，主要是心血管系統障礙和體寒造成。天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。可以通過藥物、飲食和運動進行調節。

冬天腳冰涼是什麼原因引起的

1、氣血虛弱

中醫方面認爲氣虛血虛都會造成身體的血液運行不暢，患者體內血液量不足，纔會出現手腳冰涼的現象，因此也要進行補氣補血的治療。

2、血管裏中有阻塞

比如說感冒或者是發燒等等都會影響大腦中樞神經發出指令，使血管出現阻塞的狀態，導致手腳冰涼。

3、陽氣不足

也就是我們平時所說的腎陽虛。腎陽虛的患者不僅會出現手腳冰涼的狀態，嚴重的話還會導致心力衰竭，引發其他的併發症，因此也要及時的採取治療。

4、不良的生活習慣導致

冬季要想暖，首先就要保證下半身的溫暖。可是現在由於愛美的原因，很多女性在冬天大冷的時候還只穿薄薄一層褲子，甚至摟着腳踝，久而久之身體越來越冷，抵抗力也越來越降低。不只是冬天不注意保暖會引起手腳冰涼，在夏季不好的生活習慣也會在冬天表現的更加突出，如長時間吹空調，愛吃雪糕冷飲等。

導致身體發冷的病症

1、 雷諾病或雷諾現象。多發於中青年女性，表現爲雙手指(足趾)末端在受涼後出現發白、發涼，然後變紫、變紅，最後又可恢復正常。

2、 多發性大動脈炎。多發於青年女性，可累及多處大中動脈，若發生於下肢，表現爲下肢發涼。

3、 血栓閉塞性脈管炎。多發於中年男性，早期表現爲小腿和足部皮膚髮涼，皮色蒼白或青紫，行走時疼痛，酸脹，稍事休息後可以緩解。病情發展則出現患肢皮膚乾燥、肌肉萎縮、疼痛加重，夜間尤爲明顯。

4、 手足寒症。多發於女性，由於月經和生育所引起的激素變化會對自主神經系統造成一定影響，從而導致皮下血管收縮和血液流量減少，引發寒症；精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人羣。

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