皇帝柑降火嗎 皇帝柑容易上火嗎
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最近天氣比較乾燥,感覺喉嚨痛不舒服,剛好看到市面上有大批量的皇帝柑在上市,不知道這皇帝柑吃後是否具有降火的功效呢?
適量吃可緩解口乾舌燥、腸燥便祕的上火症狀,有一定的降火功效。
皇帝柑富含水分、果酸、果糖,吃後可促進唾液的分泌,而且多汁的特點食用後具有生津止渴的功效,能快速緩解口乾舌燥的現象;同時其富含膳食纖維,可加快腸胃的蠕動,增加大便的含水量,有潤腸通便的作用,對於上火引起的腸燥便祕症狀具有緩解作用。
吃多容易引發上火症狀。
皇帝柑是橙子和柑橘雜交的水果,集合了橙子性涼和柑橘性平的特點,不屬於性熱的食物,如適量食用並不會導致人出現上火的現象,但其含有的果酸、果糖攝入過多,可腐蝕牙齦、刺激腸胃、口腔,從而引發口腔潰瘍、口乾口苦、牙齦腫痛、腸胃不適等上火症狀,因此皇帝柑吃的時候要注意控制量,建議一天一人食用量在2-3個爲宜。
不建議吃。
喉嚨痛的情況下,要多喝一些溫開水,少吃含糖分高的水果,而皇帝柑甜度較高,含糖量也不低,在喉嚨痛期間食用,容易刺激喉嚨,影響病情康復。
建議喉嚨痛的人如症狀遲遲不緩解的話,應及時就醫,臨牀上有很多病症可引發喉嚨痛的現象,如:扁桃體炎、感冒、發燒等等,不同的病因引起的喉嚨痛治療的方案也是不一樣的,尋找醫生的幫助,在醫師的指導下合理的治療會好的更快。
皇帝柑食用過量可出現以下危害:
1、皇帝柑的果酸和果糖以刺激牙齒、口腔、腸胃,吃多容易引發牙齒痠痛、口腔潰瘍、腹痛、腹瀉、消化不良等症狀。
2、皇帝柑的含糖量較高,如糖尿病人食用可能會加重病情,影響身體康復。
3、皇帝柑富含膳食纖維,適量食用可潤腸通便,緩解便祕,但吃多了會導致腹瀉等問題。
4、皇帝柑熱量雖低,但長期大量食用也會使人熱量攝入過多,從而使人長胖。
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