冬天可以吃菠蘿嗎
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通常情況下，冬天可以適量吃菠蘿。
菠蘿屬於一種食物，其富含果糖、維生素C、維生素B、葡萄糖、磷、檸檬酸、蛋白酶、膳食纖維等物質，可補充人體所需要的營養物質以及能量，維持機體所正常的生理功能，以及身體健康，還可增加飽腹感，緩解飢餓感。其含有的膳食纖維，食用之後可促進腸道蠕動，有助於排便。而其所含的蛋白酶可加速蛋白質的分解，有助於消化。由於其水分較多，從而也有助於利尿。所以，冬天是可以吃菠蘿的。
但需要注意的是，對於菠蘿過敏的人羣不要吃，否則機體可出現變態反應，引起丘疹、局部皮膚瘙癢、腫脹等症狀。嚴重的患者，可出現休克。日常生活中，還是需要合理安排飲食，均衡搭配。多吃新鮮的蔬菜水果，高蛋白類食物，有助於身體健康。
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