超市買的牛奶糖尿病可以喝嗎超市買的牛奶糖尿病能喝嗎

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經常逛超市的人應該會發現，如今超市牛奶種類令人眼花繚亂。哪怕同一個品牌，也會推出各種各樣的牛奶產品，那麼超市買的牛奶糖尿病可以喝嗎?

超市買的牛奶糖尿病可以喝嗎

糖尿病人可以喝超市買的牛奶。牛奶含有豐富的蛋白質，以及一定量的脂肪、礦物質和微量元素，可以補充人體的能量。糖尿病患者喝牛奶時要注意不要喝加糖牛奶。糖尿病患者要合理營養膳食，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物，並建議患者適當運動，多做戶外活動，按時服藥治療。

合理控制熱量是糖尿病飲食治療的首要因素。總的來說，結合患者的一般信息、生活飲食習慣和病情，保持或略低於標準體重爲宜。

碳水化合物約佔飲食總熱量的50% ~ 60%。高碳水化合物飲食可以增加周圍組織對胰島素的敏感性，改善糖耐量，降低血脂水平，有助於降低心血管疾病的發病率。但精製糖對血糖影響較大，應嚴格控制其攝入量。適度飲食增加蛋白質的攝入。希望這篇回答能幫助到您!

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