吃皇帝柑會上火嗎吃皇帝柑皮膚會變黃嗎

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皇帝柑果實飽滿，汁水充沛，秋季水果上新，也開始供應起皇帝柑了，我昨天在外面看到皇帝柑就買了一些，忍不住就一下子多吃了幾個，吃一些水果吃多了容易上火，請問吃皇帝柑會上火嗎？下面一起來看看吧！

吃皇帝柑會上火嗎

不會上火。

上火是中醫說法，一般吃性質燥熱的食物才容易上火，中醫認爲：皇帝柑性質平和，食用皇帝柑既不會增加身體中的燥熱之氣，也不會增加身體中的寒涼之氣，而且，皇帝柑是在秋冬季節上市，此時雨水少，天氣較爲乾燥，適當的食用皇帝柑還可以爲身體補充水分，還有生津、潤燥的功效，因此，適當的吃一些皇帝柑還有降火的作用。

吃皇帝柑皮膚會變黃嗎

適當食用不會，過量食用可能會引起皮膚變黃。

皇帝柑是秋冬常見水果，在皇帝柑果肉中含有較爲豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適當的食用一些皇帝柑可以起到補充水分、滋潤皮膚、潤腸通便等作用，有利於身體健康，適當的食用皇帝柑一般不會引起什麼不適，不過，在皇帝柑中含有較爲豐富的胡蘿蔔素，若是過多的食用皇帝柑可能會引起胡蘿蔔素的過多攝取而出現皮膚變黃的情況。

皇帝柑一天吃幾個合適

1-2個即可。

皇帝柑的味道清甜可口、水分較足，皇帝柑中還含有多種維生素、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，食用皇帝柑可以起到潤燥、補水、美容養顏等功效，從健康的角度來說，一天吃1-2個皇帝柑就可以了，之後再食用一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了。

早上可以吃皇帝柑嗎

早上可以吃。

皇帝柑是一種營養價值比較高的水果，經過一個晚上的修整，身體是比較缺能量的，早上吃皇帝柑可以爲身體補充水分和維生素、礦物質、胡蘿蔔素等營養成分，所以早上吃皇帝柑是可以的，不過，皇帝柑中含有有機酸成分，空腹食用皇帝柑的話會促進胃液的分泌，同時會增加腸胃的消化負擔，爲了養護腸胃，早上吃皇帝柑最好是在早餐後進行食用。

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