小孩喝什麼牛奶好 兒童喝牛奶作用與功效
本文已影響2.83W人
小孩子喝的牛奶可以選擇的是比較多的，但是最好建議在當地選擇新鮮的牛奶是比較好的，因爲新鮮的牛奶可以可以保證每天都新鮮，具有一定的補鈣的作用，對寶寶的骨骼發育是有利的。1歲之內的寶寶要嚴禁喝純牛奶，2歲之內的小孩也都不建議喝，餵奶之後，應當挑選與母乳成分更爲相仿的配方奶粉。
兒童喝牛奶作用與功效
1、牛奶中含有的磷，對促進幼兒大腦發育有着重要的作用。
2、牛奶中含有維生素B2，有助於視力的提高。
3、牛奶中含有鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展。
4、牛奶中含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排泄。
5、牛奶中含有鐵、銅及維生素Ａ，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿。
6、牛奶中的鎂能緩解心臟和神經系統疲勞，鋅能促進傷口更快的癒合。
兒童喝牛奶注意事項有哪些
1、兒童喝奶別太濃
兒童的腸胃比較脆弱，所以在喝的牛奶最好不要太濃，如果經常喝太濃的牛奶，容易出現便祕和腹瀉的情況，很多寶寶還會出現食慾不振，甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。
2、兒童喝奶要避光
陽光照射2小時,牛奶中的核黃素會損失一半,而核黃素被陽光照射轉化成的熒光核黃素還可進一步破壞維生素C,所以牛奶要避光,更不能長時間暴曬。
3、兒童喝奶別加糖
牛奶中含有賴氨酸,白糖中含有果糖,這兩種物質在高溫下會形成結合物——果糖基賴氨酸。該物質不能被人體消化吸收,破壞了蛋白質的營養價值。
4、兒童喝奶別與橘子同食
在喝過牛奶之後不要立刻去吃橘子，因爲牛奶還有豐富的優質蛋白，而橘子中的果酸含量很高，會讓蛋白凝固成塊狀，不利於腸道的吸收和消化，還會出現腹脹、腹痛及腹瀉等不良反應。
精彩圖片
熱門精選
-
牛奶樹根的功效與作用 牛奶樹根的好處
-
睡前喝牛奶有什麼好處 睡前喝牛奶的功效
-
什麼牛奶不適合給孩子喝，喝牛奶最好的時間
-
晚上喝牛奶的功效與作用 晚上喝牛奶的食用方式和注意事項
-
牛奶適合多大的小孩喝 小孩牛奶喝多了有什麼壞處
-
孕婦喝純牛奶有什麼好處 孕婦喝純牛奶的功效
-
純牛奶的功效與作用
-
什麼時間喝牛奶好 喝牛奶有什麼好處
-
牛奶棗的功效與作用 吃牛奶棗有什麼好處
-
脫脂牛奶的功效與作用 喝脫脂牛奶的注意事項
-
鮮牛奶和純牛奶的區別 小孩長期喝鮮牛奶好嗎
-
小孩腮腺炎能喝牛奶嗎 小孩腮腺炎可以喝牛奶嗎
-
牛奶的功效與作用
-
每天喝牛奶有什麼好處 每天喝牛奶的功效
-
牛奶有哪些美容功效與作用 飲用牛奶的健康功效
-
發燒可以喝牛奶嗎 牛奶的功效和作用
-
綠豆湯和牛奶能放在一起喝嗎 牛奶綠豆湯功效與作用
-
牛奶什麼時候喝比較好 牛奶有什麼功效
-
喝什麼牛奶好 喝什麼牛奶比較好
-
木瓜牛奶的功效與作用
-
牛奶芋頭的功效與作用 牛奶芋頭怎麼做好吃
-
女人喝什麼牛奶最好 喝奶粉還是牛奶好
-
晚上喝牛奶有什麼用 晚上喝牛奶有什麼效果
-
酸奶的功效與作用 喝酸奶有什麼好處
-
牛奶的功效與作用
-
【兒童喝什麼牛奶好】給孩子喝什麼牛奶好 現在兒童喝什麼牛奶好
-
牛奶洗臉有什麼好處 牛奶洗臉的功效與作用
-
喝羊奶有什麼好處 羊奶的功效與作用
-
吃牛奶果有什麼好處 牛奶果有哪些功效與作用
-
怎樣喝牛奶好 怎麼喝牛奶好